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孩子咳嗽期間,不要做這幾件事!

寶寶咳嗽究竟要怎麽辦?看到寶寶咳嗽老不好,寶爸寶媽們都希望找到最有效的方法,盡快幫助寶寶告別咳嗽。很多時候我們更要找到出現問題的原因,從源頭上進行改善,這樣問題才可能得到徹底解決。

1、不要一咳嗽就喂止咳藥

其實在寶寶咳嗽時,馬上喂止咳藥是錯誤的做法。咳嗽並不完全是壞事,這是我們呼吸係統發揮作用的一種表現。咳嗽是保護身體不受異物侵襲的方法,是一種應激反應,當呼吸道上的黏膜受到刺激後,會出現分泌物,使呼吸道不舒服,此時會促使呼吸加快,氣流快速往外排,這樣就出現了咳嗽。如果寶寶一咳嗽,就馬上給他吃止咳藥,那麽進入寶寶氣管或肺部的分泌物就可能排不出去,留在體內。這就可能引發更嚴重的咳嗽。

所以寶寶咳嗽時,應該仔細分辨,尋找引發咳嗽的原因,再對症處理。

2、不要馬上喂川貝燉梨等寒涼的食物

大家都知道川貝燉梨止咳效果好,所以很多家長一看見寶寶咳,就想著煮點川貝燉梨給他吃。川貝、梨、枇杷露等都是寒涼的食物,而很多寶寶咳嗽也是受寒引起的。本身已經受寒了,還吃寒涼的食物,不能緩解反而還加重咳嗽。

3、咳嗽期間不要給寶寶捂太多

很多家長一看寶寶咳嗽,就擔心是受寒引起的,於是給寶寶捂得特別多,捂太多很容易加重寶寶的不適,尤其是肺熱咳嗽的話,熱更散發不出去,咳嗽就會加重。

4、咳嗽期間不能讓寶寶劇烈運動

寶寶咳嗽期間盡量不要劇烈運動,感冒咳嗽期間一項非常重要的家庭護理就是讓寶寶多休息,很多咳嗽沒完全好的寶寶,一跑一跳之後會一陣猛咳。就算在咳嗽快好時,也要多堅持一段時間,等咳嗽完全好了,再正常運動哦!

5、咳嗽時不能餐餐大魚大肉

肥甘厚膩的食物生濕生痰,還會加重脾虛和肺熱的症狀。感冒咳嗽期間,應該減少魚、肉的攝入,多以素食為主。 “魚生火,肉生痰,魚蝦海鮮類大多是高蛋白食物,這些食物不容易消化,在陰虛咳嗽或積食性咳嗽時,這些食物會加重腸胃的負擔,

6、咳嗽期間不能吃糖果

咳嗽期間,糖果不能吃,一小顆也不行。糖果是甜膩的,會助濕生痰,加重咳嗽。

7、咳嗽期間蛋糕甜點不能吃

蛋糕甜點是很誘人,但是這些誘人的食物都是高油高糖的,咳嗽期間吃,更會生濕生痰。那些原本咳嗽快好的小朋友,吃了甜甜膩膩的蛋糕咳嗽又會加重,痰也會驟然增多。

8、咳嗽時不要給寶寶吃堅果

天氣冷之後,瓜子、花生及其他的堅果變得熱銷,這些食物平時吃吃也會加重燥熱,吃多了容易上火。咳嗽期間,吃瓜子、花生更是火上加火,加重咽喉部的不適,也會加重咳嗽。

當然,也不是所有的堅果都不能吃。核桃就有止咳的功效,取一把核桃仁,熬水放溫後再加入一小勺蜂蜜,對治療氣管炎有一定作用。

咳嗽期間最難做到的就是控製飲食,但最需要做到的也是控製飲食,所以媽媽們要耐心並嚴格地堅持哦!

 

(來源:網絡)

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